〇素干しサクラエビ、〇コウイカ（他のイカでも代用可、細切り）、〇豚バラ肉（一口大）、〇キャベツ（ざく切り）、〇たくあん（細切り）、〇紅しょうが、卵、薄力粉、牛乳、●だし汁（市販のもので可）、●ウスターソース、●ケチャップ、●砂糖、鰹節、青のり、

マグロ（尾身）、酒、水、砂糖、醤油、しょうがスライス、オイスターソース、白髪ねぎ、

釜揚げ桜海老、ミニトマト、ミニモッツァレラ、素干し桜海老、バジル、バゲット（スライス）、、本山葵ヴィネグレット、A：リンゴ酢、A：醤油、A：オリーブオイル、A：塩、A：山葵（すりおろし）、A：ニンニク、

白身魚（下処理済みのもの）、あさり、トマト、お好みの野菜・きのこ等、オリーブオイル、塩、水、

野蒜、塩昆布、人参、細切りするめ（イカそうめんでも代用可）、

葉しょうが、豚バラ肉（薄切）、酒、みりん、砂糖、味噌、白ごま、

美黄卵、コンビーフ、バター、塩コショウ、

里芋、人参、ちくわ、こんにゃく、砂糖、醤油、みりん、酒、顆粒だし、水、サラダ油、

自然薯、サバの切り身（サバの缶詰でも可）、味噌、卵、水、刻みねぎ・刻みのり、

生しいたけ、大根、にんじん、油揚げ、サラダ油、醤油、みりん、酢、

イチジク、牛乳、砂糖、ゼラチン、お湯、

オイルサーディン、新タマネギ、松の実や砕いたナッツなど、

長田唐芋、しょうゆ、みりん、だし汁、砂糖、片栗粉、サラダ油、

れんこん、豚ロース、3倍に希釈しためんつゆ、片栗粉、胡麻油、木の芽、塩、コショウ、

[A] 強力粉、[A] 薄力粉、[A] ドライイースト、[A] 塩、[A] お湯、[A] オリーブ油、ホワイトソース(市販)、生わさび、わさびの茎花(あれば)、チーズ、

釜あげしらす、お好み焼き粉、水、めんつゆ、万能ネギ、卵、サラダ油、長ネギ（お好みで）、花かつお（お好みで）、

生桜えび、豆腐、万能ネギ、しょうゆ、酒、みりん、水、おろししょうが、

はるみ、緑の葉もの野菜(今回はシルクレタスとベビーリーフ)、じゃがいも、ゆで卵、ニンジン、[A] マスタード、[A] 白ワインビネガー、[A] オリーブ油、[A] レモン汁、塩とブラックペッパー、

米、押し麦、水、酒、だし昆布、［A］酢、［A］砂糖、［A］塩、ウナギ白焼き、砂糖・しょうゆ、［B］フリーズドライ梅干し、［B］白すりゴマ、［B］山椒、ワサビ、油揚げ、

葉しょうが、魚肉ソーセージ、［A］ホットケーキミックス、［A］ベーキングパウダー、［A］豆乳、［A］青のり、揚げ油、マヨネーズ、

タケノコ（茹でたもの）、［A］カツオの削り節（細かい物）、［A］白ゴマ・酒・しょうゆ、［A］砂糖、生ワカメ（長さ約40cm）、豚バラうす切り肉（長さ約30cm）、塩、

折戸ナス、オリーブオイル、青ネギ（小口切り）、ウインナー、金山寺味噌、オイスターソース、

スライスチーズ（とろけるタイプ以外のもの）、枝豆、パプリカ（スパイス）、黒ゴマ、ピーナツ粉末、