アクアパッツァは、魚介類をトマトとオリーブオイルで煮込んだ料理です。
魚の骨から良いダシが出るので、切り身を使うよりも小型の魚(タイ、カサゴ、メバルなど)をそのまま使用したほうが美味しく作れます。※今回はホウボウを使用
煮込む際には、お好みの野菜をたっぷりと入れましょう。蓮根やカブなどの根菜類や、セロリやパクチーのような香りの強い野菜まで、大体何でも合います。

手軽で失敗しない上に、野菜もたくさん採れるアクアパッツァ。
季節の野菜やしずまえ鮮魚を使って、是非作ってみてください。

しずまえ鮮魚のアクアパッツァ
材料
白身魚(下処理済みのもの)
1尾
あさり
150g(なくても可)
トマト
適量
お好みの野菜・きのこ等
適量
オリーブオイル
大さじ2
適量
200㏄くらい
  1. 軽く塩を馴染ませた魚を、オリーブオイルで焦げ目が付くくらい揚げ焼きにする。
    ※魚の身が崩れやすいので、ひっくり返す以外はなるべく触らないこと。
  2. 水を入れたらあさりや野菜を順に入れ、フタをして5~10分程煮込む。
    ※水を入れる前に白ワインや日本酒を少し入れても良いです。
  3. 魚と野菜に火が通ったらスープの味をみて、塩で味を調えたら完成です。